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TÉCNICAS DE VISUALIZACIÓN CREATIVA EN EL PROFESIONAL SANITARIO: “CONOCERSE Y CUIDARSE PARA PODER CUIDAR A OTROS».

El profesional socio-sanitario, es más vulnerable al estrés precisamente por trabajar con personas. Somos un profesional que debemos aprender a conocernos física y emocionalmente, para fortalecernos y proyectar una imagen externa profesional positiva. 

A través de Las técnicas de visualización creativa aprenderás a encontrar el equilibrio, la paz y la estabilidad emocional necesaria para el desapego. Los cuidados personales y la conexión con los demás y el entorno, te ayudarán a determinar cómo materializar tus objetivos y metas, en un entorno saludable y de satisfacción personal. 

Merece la pena cuidarse y conocerse, para ofrecer un feedback apropiado a nuestros pacientes. Como nos dirían los pacientes: “Si tu estas bien, yo estoy bien”.

CURSO PRÁCTICO

Temario:

  1. Autoimagen: Tu selfie psicológico (imagen interior e imagen reflejada)
  2. Reconoce tus emociones (cuantifica tus emociones; relaciona tus emociones con situaciones cotidianas recientes)
  3. Aprende a escuchar tu cuerpo y la respiración (análisis corporal físico y emocional; aprende a relajar tu cuerpo; eliminar tensiones; la calma mediante la respiración).
  4. Tu imagen personal (Descríbete; la confianza en uno mismo; mide tu autoestima; saber lo que es importante; reevaluar nuestros valores y objetivos).
  5. Tu imagen profesional externa (Mi mundo y mi realidad; mi vocación; mis valores; cómo fortalecerse; encontrar el equilibrio; análisis de situaciones de estrés; errores del pensamiento; aprende a pensar positivamente; recuerda lo bueno).
  6. Cómo afecta tu visión del mundo en tu día a día profesional (El cambio que quieres en ti; identifica causas del estrés en tu día a día; relación de tu cuerpo con el nivel de estrés; la ira y tú; elimina el mal carácter; busca el lado divertido; reduce las preocupaciones).
  7. Proceso de visualización creativa (definición; el uso de la imaginación; pensamientos positivos; pasos y técnicas de visualización; refinar la técnica para visualizar; mis nuevas estrategias de vida; visualización por colores).
  8. Definiendo mis nuevas estrategias de autocuidado personales y profesionale Conservar la salud (comer bien, sentirse bien; Alimentación emocional; cuestión de ejercicio; sueño reparador).Vivir en paz (nuestro hogar; disfrutar de la soledad; reducir el ruido; un oasis en la ciudad; la paz interior).
  9. Conectar con los demás y con el entorno (un pueblo en la ciudad; integrase en la comunidad; conocer a otras personas; ayudar a los demás; superar nuestros temores sociales; aumentar nuestra asertividad; tratar con personas difíciles; cerca de la naturaleza; sal del sofá; saborea los pequeños placeres; escapadas de la ciudad)

CON ESTE CURSO APRENDERÁS A CONOCERTE MEJOR Y A CUIDARTE

DURACIÓN

El curso consta de 50 horas de duración a realizar en 3 meses (si fuera necesario por diversas circunstancias se podría ampliar dicho plazo).

OBJETIVOS

Cuidarse, conocerse y aprender a crear una autoimagen positiva para relacionarse de modo terapéutico con sus pacientes, generando estrategias personales y emocionales que le permitan desarrollar un trabajo constructivo.
 

A QUIEN VA DIRIGIDO 

Este curso va dirigido a enfermeros, terapeutas ocupacionales, psicólogos, educadores sociales, trabajadores sociales, auxiliares de clínica, y en general, a cualquier persona interesada, con o sin Titulación Universitaria o de Formación Profesional Superior, que por razones laborales o de cualquier otra índole, tengan la necesidad o el interés de realizar actividades de formación en esta materia.

MODALIDAD

La modalidad del curso es online, se puede realizar desde cualquier parte del mundo. Al comenzar se entrega la contraseña para entrar en la plataforma donde se encuentra todo el material. Al finalizar el curso se os mandara un certificado.

TUTORAS:

Estela Calatayud Sanz, Terapeuta Ocupacional, y doctora por la universidad de Zaragoza. Profesora asociada en la facultad de Ciencias de la Salud, con 21 años de experiencia en Geriatría. Actualmente imparto docencia en el master de Gerontologia Social de la Universidad de Zaragoza.

PRECIO:

El precio del curso es de 199 euros I.V.A incluido.

Si tienes cualquier duda, escríbenos:

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