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CUIDA Tu Cerebro: 

Ejercicios y estrategias PARA MEMORIZAR. 

COMIENZA 26 SEPTIEMBRE

 INSCRIPCIONES ABIERTAS

CON A ESTE CURSO APRENDERÁS A CUIDAR TU CEREBRO

NUEVOS EJERCICIOS Y ESTRATEGIAS PARA MEMORIZAR

PROGRAMA DEL CURSO:

Bloque 1: Envejecimiento cerebral.

– Módulo 1: Generalidades. Envejecimiento y cerebro. Plasticidad cerebral. Reserva
cognitiva.
– Módulo 2: Factores protectores del deterioro cognitivo:
          1. Educación.
          2. Estilo de vida, control de los factores de riesgo cardiovascular.
               2.1. Actividad cognitiva y social.
               2.2. Estatinas.
               2.3. Dieta mediterránea.
              2.4. Actividad física y ejercicio físico.
          3. Otros.

Bloque 2: Estrategias para memorizar.

Módulo 1: Introducción
          1. La memoria.
          2. Fases de la memoria.
          3. Funciones de la memoria.

Módulo 2: Tipos de estrategias para memorizar.
          1. Repetición.
          2. Visualización o imaginación guiada.
          3. Repetición espaciada o repaso espaciado.
          4. Asociación o enlace.
          5. Categorización.
          6. Método Loci o palacio de la memoria.
          7. Técnica de la cadena.
          8. Oración creativa.
          9. Conversión numérica.
          10. Acrónimos.
          11. Uso de frases.
          12. Interconexión.
          13. Metáforas.
          14. Siglas.
          15. Enlazar o conectar.
          16. Personificación.
          17. Lluvia de ideas o brainstorming.
           18. Contar una historia.
           19. Vincular con cosas conocidas.
           20. Cómo memorizar rápido.

Bloque 3. Ejercicios para potenciar la mente.

Módulo 1: Razonamiento.
Módulo 2: Cálculo.
Módulo 3: Lenguaje y capacidad verbal.
Módulo 4: Memoria.
Módulo 5: Atención y Fatiga Visual.

DURACIÓN

El curso consta de 20 horas de duración, sin fecha límite de finalización.

OBJETIVOS 

Potenciar y mejorar las capacidades cognitivas superiores mediante estrategias y ejercicios para potenciar la mente

A QUIEN VA DIRIGIDO 

Este curso va dirigido a terapeutas ocupacionales, psicólogos, educadores sociales y  trabajadores sociales.

También va dirigido a personas que quieran potenciar y mejorar las capacidades cognitivas superiores mediante estrategias y ejercicios para potenciar la mente.

MODALIDAD

La modalidad del curso es online, se puede realizar desde cualquier parte del mundo. 

TUTORAS:

Isabel Gomez Soria, graduada y doctora en Terapeuta ocupacional con 21 años de experiencia en geriatría en deterioro cognitivo
leve y demencias en ayuda a domicilio y centro de día. Profesora asociada de la Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Zaragoza. Postgrado: Aplicación del modelo de ocupación humana de Gary Kielhofner. Máster universitario en Gerontología Social. Máster en “Técnicas y herramientas de Crecimiento personal”. Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales: Especialidad de Ergonomía y Psicosociología Aplicada.

Estela Calatayud Sanz, Terapeuta Ocupacional, y doctora por la universidad de Zaragoza. Profesora asociada en la facultad de Ciencias de la Salud, con 21 años de experiencia en Geriatría. Actualmente imparto docencia en el master de Gerontologia Social de la Universidad de Zaragoza.

PRECIO:

El precio del curso es de  75 €. OFERTA 52,50€

Cualquier duda, escribenos:

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